Səhər saatları, xüsusən də səhər saat 6 ilə 10 arasındakı vaxt ürək-damar sistemi üçün ən stresli ola bilər. Azpost.inf

Uzun oruc bədənə sadəcə yağ yandırmağa məcbur etməkdən daha dərin təsir göstərir. Məlum olur ki, cəmi bir neçə g

Telefonlar yaxınlaşdırdı, insanlar tənhalaşdı. Vətəndaşlar görünəndən daha bədbəxtdirRuhi xəstəliklərin artması təkcə t

Son dövrlər gənclər arasında baş verən qəfil ölüm halları cəmiyyətdə ciddi narahatlıq yaradır.  Demək olar ki, hər həft

Normadan azad olmağın vaxtıdır... ...Psixoloqların fikrincə, artan stress və qe

"İnsan beyninin müəyyən ritmik və təkrarlanan görüntülərə, səslərə və hərəkətlərə rahatlaşdırıcı reaksiya verməsi psix

Psixoloqa getmək üçün dibi vurmağı gözləməyinHər hansı problem yaşandıqda onu tez-tez ertələmək və ya “öz-özünə keçər”

Son bir ildə Azərbaycanda infarkt səbəbilə ölüm hallarında gənclər arasında riskin artdığı müşahidə olunur. Xüsusilə mə

Uşaqlarda ürək xəstəlikləri düşündüyünüzdən daha çox rast gəlinə bilər. Ölkə.Az xəbər verir ki, dünyada hər 100 diri do

Narahat ayaqqabılar tez-tez diz, oynaq və hətta onurğa ağrısına səbəb olur. Azpost.info bildirir ki, oynaqlara uyğun ol

Skif qadın 2500 il əvvəl unikal bir əməliyyat keçirib və bu əməliyyat onun danışmaq və yemək qabiliyyətini bərpa edi

Gərgin iş qrafikləri, artan stress, ünsiyyətin rəqəmsal platformalara əhəmiyyətli dərəcədə keçməsi və insanların bir-bi

Enerji vampiri həyat yoldaşınız, ən yaxın dostunuz, iş yoldaşınız və ya qonşunuz da ola bilər. Psixoloqlar xəbərdarlıq

Kempbell Universitetinin alimləri çox qəribə bir nəticəyə gəliblər. Güclü smartfon asılılığının həyatda məna axtarış

Tərkibində qlutatyon olan qidalar təhlükəli xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edən güclü antioksidant istehsalını a

Niyə 8 saatlıq yuxudan sonra hələ də özünüzü yorğun hiss edirsiniz? ...Uzun yuxu

Nevrologiya Mütəxəssisi Dr. Elif Sarıönden Gencer stress, narahatlıq və qeyri-müntəzəm iş saatlarının yuxusuzluğun əsas

Müəllif:Mehin Qasımova,Banco.az Yuxu bütün canlılar üçün fundamental ehtiyac hesab edilsə də, fərdlərin gündəlik yuxu mü

Sağlam insanlarda gecə yuxu zamanı qəfil və qısa müddətli oyanmalar normal haldır. Lakin bu oyanmaların tez-tez baş verm

Son illərdə ürək xəstəlikləri yalnız yaşlılar üçün deyil, gənclər üçün də ciddi bir təhlükə halına gəlib. Artan iş təzy

Astroloqlar qış havasının bürclərin əhval-ruhiyyəsinə və fiziki dözümlülüyünə birbaşa təsir etdiyini bildirirlər. Me